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商品訊息功能:
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商品訊息描述:
Bernice-喬蒂4尺實木三門六抽衣櫃-119x59x199cm |
● 產品特色： |
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| TIME時代雜誌 |
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商品訊息簡述:
| 品牌 | Bernice |
|---|---|
| 材質 | 防蛀木心板 |
| 風格 | 北歐 |
| 用途 | 衣櫃 |
| 飾面材質 | 耐磨塗裝 |
| 功能 | 儲藏 |
| 有無抽屜 | 有 |
| 開放式 | 否 |
| 層數 | 3層 |
| 格數 | 2格 |
| DIY組裝 | 否 |
| 長(cm) | 59 |
| 寬(cm) | 119 |
| 高(cm) | 199 |
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內容來自YAHOO新聞
甜蜜殺手糖與非吃不可醣大不同 別再搞混
七月起，包裝食品必須標示含糖量，讓消費者知道自己吃了多少糖。最近全球刮起無糖飲食風潮，不少人上網分享無糖食譜，國外甚至有甜點師傅推出無糖或少糖甜點，成為另一種飲食革命。
力行無糖飲食的人拒絕蛋糕餅乾，不喝含糖飲料，也不吃添加糖分的麵包、醬料和菜餚。振興醫院營養師蕭如榆指出，學界將糖分為「糖」和「醣」。糖是額外增加的甜味，包括砂糖、黑糖、冰糖或蜂蜜等，醣則是天然食物中的碳水化合物，例如五穀根莖類、水果或牛奶及其製品，無糖飲食指的是戒「糖」，並非戒「醣」。
「糖是甜蜜的殺手。」台灣營養基金會執行長吳映蓉表示，吃太多糖讓人發胖，易有三高及代謝症候群，研究顯示，糖進入體後分解的糖化終端產物會引起身體發炎反應，容易引發白內障、皮膚老化、痛風或心血管疾病等，甚至老年失智風險。
吳映蓉實施「戒糖運動」已經兩年多，體脂肪明顯下降，朋友也誇皮膚變好。她說，自己每天均衡吃六大類食物，雖然有時很難全面戒糖，例如生日會上朋友請吃蛋糕，她不會拒絕，但她用運動消耗多餘的糖分。
「糖和醣千萬不要搞錯。」蕭如榆強調，人體每天需要攝取醣類，可供葡萄糖作為大腦及神經能量來源，但糖是空熱量，「醣不可不吃，但糖不吃沒關係。」
蕭如榆舉例，國人愛吃的月餅、鳳梨酥、蜂蜜蛋糕、脫水水果乾、巧克力、調味乳及各式含糖飲料等，含糖量都爆表。若受不了食物因無糖而沒滋味，可用蔥、蒜、薑、九層塔等提味，湯底則可加入洋蔥、紅蘿蔔或高麗菜熬煮。
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/甜蜜殺手糖與非吃不可醣大不同-別再搞混-185900450.html
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